Ingredientes
Filé De Tilápia, Arroz Integral, Banana Da Terra, Creme De Leite Light, Leite Integral, Cebola, Queijo Mussarela Light, Azeite Extra Virgem, Banha Suína Natural, Alho, Cominho, Colorau, Sal Marinho e Nóz Moscada.
ALÉRGICOS: CONTÉM LACTOSE E PODE CONTER TRAÇOS DE GLÚTEM E SOJA.
Tabela nutricional
| QUANTIDADE POR PORÇÃO 300g | Qtd. | %vd(*) |
|---|---|---|
| Valor Energético | 520 | 26 |
| Carboidratos | 56 | 19 |
| Proteínas | 29 | 39 |
| Gorduras Totais | 21 | 38 |
| Fibras Alimentares | 3,3 | 13 |
| Sódio | 0,307 | 13 |
Modo de Preparo
1. Abra uma pequena parte da tampa e programe o tempo:
MICROONDAS
4 À 6 MINUTOS
Atenção: O tempo pode variar de acordo com a potência.
Coloque o mínimo e confira.
FORNO (pré-aquecido à 180 graus por 10min)
15 À 30 MINUTOS
Atenção: Retira as etiquetas de plástico antes de colocar no forno.
2. Retire a tampa com cuidado, levantando aos poucos para soltar completamente.
Prontinho, agora é só aproveitar! =)
