Ingredientes
Abobrinha, Requeijão Cremoso, Arroz Integral, Cebola, Leite Integral, Alho, Azeite de Oliva, Salsa, Óleo de Soja, Sal Refinado e Cominho .
Tabela nutricional
| QUANTIDADE POR PORÇÃO 300 | Qtd. | %vd(*) |
|---|---|---|
| Valor Energético | 393 | 20 |
| Carboidratos | 29 | 10 |
| Proteínas | 12 | 24 |
| Gorduras Totais | 26 | 40 |
| Fibras Alimentares | 4 | 16 |
| Sódio | 0,501 | 25 |
Modo de Preparo
1. Abra uma pequena parte da tampa e programe o tempo:
MICROONDAS
4 À 6 MINUTOS
Atenção: O tempo pode variar de acordo com a potência.
Coloque o mínimo e confira.
FORNO (pré-aquecido à 180 graus por 10min)
15 À 30 MINUTOS
Atenção: Retira as etiquetas de plástico antes de colocar no forno.
2. Retire a tampa com cuidado, levantando aos poucos para soltar completamente.
Prontinho, agora é só aproveitar! =)
