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Fricassê de frango com creme de milho e arroz integral FIT

Fricassê de frango com creme de milho e arroz integral FIT

1579808

412

(CONTÉM:160G DE FRICASSÊ + 130G DE ARROZ + 10G MUSSARELA.)

 

Atenção: o peso informado é referente ao produto congelado. Após aquecido pode ocorrer perda de até 15% (quinze porcento).

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R$ 22,90
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Ingredientes

Filé de    Frango,  Milho, Arroz Integral, Cebola, Creme Culinário, Mussarela  Light, Leite, Tomate, Requeijão Light, Molho de Tomate, Óleo de Soja,  Alho, Farinha de Arroz,  Sal, Colorau, Cominho, Curry e Noz Moscada.

ALÉRGICOS: CONTÉM LACTOSE E PODE CONTER TRAÇOS DE SOJA   E GLÚTEM.

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 300g Qtd. %vd(*)
Valor Energético 412 21
Carboidratos 22 7
Proteínas 31 62
Gorduras Totais 23 35
Fibras Alimentares 2,2 9
Sódio 0,431 22

Modo de Preparo

1. Abra uma pequena parte da tampa e programe o tempo:

MICROONDAS

4 À 6 MINUTOS 

Atenção: O    tempo pode variar de acordo com a potência.

Coloque o mínimo e  confira.

 

FORNO  (pré-aquecido à 180 graus por 10min)

15 À 30 MINUTOS 

Atenção: Retira as etiquetas de plástico antes de colocar no forno.

 

2. Retire a tampa com cuidado, levantando aos poucos para  soltar completamente.

 

Prontinho, agora é só aproveitar!  =)

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412 calorias

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