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Filé de frango à parmegiana com arroz integral e legumes (Fit Mais)

Parmegiana de Frango com arroz integral à primavera (Fit Mais)

1889161

711

(CONTÉM: 150g de arroz integral +    135g de frango   +    150g de  molho  +    10g de queijo.)

 

Atenção: o peso informado é referente ao produto congelado. Após aquecido pode ocorrer perda de até 15% (quinze porcento).

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R$ 25,90
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Ingredientes

Filé de Frango, Arroz Integral, Tomate, Cebola, Molho de Tomate Natural, Cenoura, Ervilha, Banha de Porco Natural, Ervas Finas, Mussarela Light, Orégano, Cominho, Manjericão, Sal Marinho, Páprica Defumada.

ALÉRGICOS: CONTÉM  LACTOSE E PODE CONTER TRAÇOS DE SOJA E GLÚTEM.

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 450 Qtd. %vd(*)
Valor Energético 711 36
Carboidratos 36 12
Proteínas 46 53
Gorduras Totais 16 34
Fibras Alimentares 9 25
Sódio 0,328 13

Modo de Preparo

1. Abra uma pequena parte da tampa e programe o tempo:

MICROONDAS

6 À 8    MINUTOS 

Atenção: O    tempo pode variar de acordo com a potência.

Coloque o mínimo e  confira.

 

FORNO  (pré-aquecido à 180 graus por 10min)

20 À 35    MINUTOS 

Atenção: Retira as etiquetas de plástico antes de colocar no forno.

 

2. Retire a tampa com cuidado, levantando aos poucos para  soltar completamente.

 

Prontinho, agora é só aproveitar!  =)

 

R$ 25,90

711 calorias