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Filé de frango à parmegiana com arroz integral e legumes FIT

Parmegiana de Frango com arroz integral à primavera FIT

1579798

400

(CONTÉM: 100g de arroz integral +    90g de frango   +    100g de  molho  +    10g de queijo.)

 

Atenção: o peso informado é referente ao produto congelado. Após aquecido pode ocorrer perda de até 15% (quinze porcento).

 

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R$ 19,90
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Ingredientes

Filé de Frango, Arroz Integral, Tomate, Cebola, Molho de Tomate Natural, Cenoura, Ervilha, Banha Suina    Natural, Ervas Finas, Mussarela Light, Orégano, Cominho, Manjericão, Sal Marinho, Páprica Defumada.

ALÉRGICOS: CONTÉM  LACTOSE E PODE CONTER TRAÇOS DE SOJA E GLÚTEM.

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 300g Qtd. %vd(*)
Valor Energético 400 20
Carboidratos 25 8
Proteínas 46 62
Gorduras Totais 12 21
Fibras Alimentares 9,6 38
Sódio 0,219 9

Modo de Preparo

1. Abra uma pequena parte da tampa e programe o tempo:

MICROONDAS

4 À 6 MINUTOS 

Atenção: O    tempo pode variar de acordo com a potência.

Coloque o mínimo e  confira.

 

FORNO  (pré-aquecido à 180 graus por 10min)

15 À 30 MINUTOS 

Atenção: Retira as etiquetas de plástico antes de colocar no forno.

 

2. Retire a tampa com cuidado, levantando aos poucos para  soltar completamente.

 

Prontinho, agora é só aproveitar!  =)

R$ 19,90

400 calorias