Kit Projeto Verão - Plano de 13 dias

1 dia

824Kcal
Café da manhã
107kcal
R$ 8,90

(1931950) Suco verde detox termogênico (230ml) - R$ 8,90

Almoço
317kcal
R$ 16,90

(1578827) Sopa de batata doce, frango e alho poró FIT (300g) - R$ 16,90

Lanche tarde
103kcal
R$ 8,90

(1888377) Suco rosa detox antioxidante (230ml) - R$ 8,90

Jantar
297kcal
R$ 16,90

(1578830) Sopa detox (300g) - R$ 16,90

2 dia

826Kcal
Café da manhã
107kcal
R$ 8,90

(1931950) Suco verde detox termogênico (230ml) - R$ 8,90

Almoço
319kcal
R$ 16,90

(1578823) Creme de baroa com frango LOWCARB (300g) - R$ 16,90

Lanche tarde
103kcal
R$ 8,90

(1888377) Suco rosa detox antioxidante (230ml) - R$ 8,90

Jantar
297kcal
R$ 16,90

(1578830) Sopa detox (300g) - R$ 16,90

3 dia

762Kcal
Café da manhã
107kcal
R$ 8,90

(1931950) Suco verde detox termogênico (230ml) - R$ 8,90

Almoço
255kcal
R$ 16,90

(1578821) Creme de couve-flor com frango LOWCARB (300g) - R$ 16,90

Lanche tarde
103kcal
R$ 8,90

(1888377) Suco rosa detox antioxidante (230ml) - R$ 8,90

Jantar
297kcal
R$ 16,90

(1578830) Sopa detox (300g) - R$ 16,90

4 dia

1192Kcal
Café da manhã
0kcal
R$ 10,01

(1774716) Shot Emagrecedor (Fibras) (1un) - R$ 10,01

Lanche manhã
107kcal
R$ 8,90

(1931950) Suco verde detox termogênico (230ml) - R$ 8,90

Almoço
395kcal
R$ 19,90

(1579787) Cubos de frango com barbecue e purê de baroa LOWCARB (300g) - R$ 19,90

Lanche tarde
271kcal
R$ 28,90

(1579501) Quiche Funcional de Frango (2 unidades) (210g) - R$ 28,90

Jantar
419kcal
R$ 16,90

(1578820) Caldo de aipim com patinho moído FIT (300g) - R$ 16,90

Ceia
0kcal
R$ 2,00

(1774712) Chá Camomila (1un) - R$ 2,00

5 dia

874Kcal
Café da manhã
0kcal
R$ 10,01

(1774716) Shot Emagrecedor (Fibras) (1un) - R$ 10,01

Lanche manhã
103kcal
R$ 8,90

(1888377) Suco rosa detox antioxidante (230ml) - R$ 8,90

Almoço
335kcal
R$ 19,90

(1579811) Escondidinho de abóbora com carne moída LOWCARB (300g) - R$ 19,90

Lanche tarde
119kcal
R$ 8,90

(2203771) Muffin de chocolate zero açúcar (40g) - R$ 8,90

Jantar
317kcal
R$ 16,90

(1578827) Sopa de batata doce, frango e alho poró FIT (300g) - R$ 16,90

Ceia
0kcal
R$ 2,00

(1774712) Chá Camomila (1un) - R$ 2,00

6 dia

1046Kcal
Café da manhã
0kcal
R$ 10,01

(1774716) Shot Emagrecedor (Fibras) (1un) - R$ 10,01

Lanche manhã
107kcal
R$ 8,90

(1931950) Suco verde detox termogênico (230ml) - R$ 8,90

Almoço
514kcal
R$ 19,90

(1579809) Frango gratinado ao creme de queijo LOWCARB (300g) - R$ 19,90

Lanche tarde
166kcal
R$ 12,00

(1773330) Barra Whey Grego Bar (1un) - R$ 12,00

Jantar
259kcal
R$ 16,90

(1578824) Creme de abóbora com patinho moído LOWCARB (300g) - R$ 16,90

Ceia
0kcal
R$ 2,00

(1774712) Chá Camomila (1un) - R$ 2,00

7 dia

999Kcal
Café da manhã
0kcal
R$ 10,01

(1774716) Shot Emagrecedor (Fibras) (1un) - R$ 10,01

Lanche manhã
103kcal
R$ 8,90

(1888377) Suco rosa detox antioxidante (230ml) - R$ 8,90

Almoço
370kcal
R$ 19,90

(2169640) Lombo com alho poró, brócolis e cenora ao alho tostado LOWCARB (280g) - R$ 19,90

Lanche tarde
271kcal
R$ 0,01

(1846537) Quiche Funcional de Frango (2 unidades) (1un) - R$ 0,01

Jantar
255kcal
R$ 16,90

(1578821) Creme de couve-flor com frango LOWCARB (300g) - R$ 16,90

Ceia
0kcal
R$ 2,00

(1774712) Chá Camomila (1un) - R$ 2,00

8 dia

993Kcal
Café da manhã
0kcal
R$ 10,01

(1774716) Shot Emagrecedor (Fibras) (1un) - R$ 10,01

Lanche manhã
107kcal
R$ 8,90

(1931950) Suco verde detox termogênico (230ml) - R$ 8,90

Almoço
448kcal
R$ 19,90

(1681230) Fricassê de frango com abóbora e bacon LOWCARB (310g) - R$ 19,90

Lanche tarde
119kcal
R$ 8,90

(2203771) Muffin de chocolate zero açúcar (40g) - R$ 8,90

Jantar
319kcal
R$ 16,90

(1578823) Creme de baroa com frango LOWCARB (300g) - R$ 16,90

Ceia
0kcal
R$ 2,00

(1774712) Chá Camomila (1un) - R$ 2,00

9 dia

976Kcal
Almoço
659kcal
R$ 19,90

(2265562) Patinho moído com cenoura, bacon e arroz integral com açafrão FIT (300g) - R$ 19,90

Jantar
317kcal
R$ 16,90

(1578827) Sopa de batata doce, frango e alho poró FIT (300g) - R$ 16,90

10 dia

1039Kcal
Almoço
484kcal
R$ 19,90

(1579800) Strogonoff de frango com arroz integral e espinafre FIT (300g) - R$ 19,90

Jantar
555kcal
R$ 16,90

(1578750) Caldinho de feijão carioca com cenoura e bacon FIT (300g) - R$ 16,90

11 dia

755Kcal
Almoço
436kcal
R$ 19,90

(1578850) Nhoque de batata doce à bolonhesa FIT (300g) - R$ 19,90

Jantar
319kcal
R$ 16,90

(1578823) Creme de baroa com frango LOWCARB (300g) - R$ 16,90

12 dia

1073Kcal
Almoço
654kcal
R$ 19,90

(2356363) Filé mignon suíno assado com risoto de abobrinha FIT (300g) - R$ 19,90

Jantar
419kcal
R$ 16,90

(1578820) Caldo de aipim com patinho moído FIT (300g) - R$ 16,90

13 dia

759Kcal
Almoço
504kcal
R$ 19,90

(1579797) Frango ao molho com spaghetti integral creme de espinafre FIT (300g) - R$ 19,90

Jantar
255kcal
R$ 16,90

(1578821) Creme de couve-flor com frango LOWCARB (300g) - R$ 16,90